Dans l’épreuve de kata, on demande un seul kata pour la ceinture jaune, deux kata pour la ceinture orange. Pour les ceintures suivantes on demande deux kata parmi les kata à présenter. Dans ce cas le premier kata est le kata libre et le second le kata imposé. Il faut connaitre pour chaque nouvelle ceinture les kata de la ceinture précédente. Dans tous les cas le 1er kata doit être exécuté à la perfection. Toute faute sur le kata libre entraine l’échec à l’examen. C’est d »ailleurs la seule épreuve du karaté qui ne tolère aucune erreur. Le kata est la « Bible » du karaté ! Cette épreuve comporte deux modules : les deux kata à présenter dans un premier temps, puis les bunkais qui sont les applications self défense des kata. Le candidat doit pouvoir donner une explication réaliste des différentes séquences de ses kata. Progression des kata jusqu’au 1er dan:
(ceinture jaune) – Heian nidan
(ceinture orange) – Heian sandan
(ceinture verte) – Heian yodan
(ceinture bleue) – Heian godan
(ceinture marron) – Tekki shodan
( ceinture verte)
